Guida alla beauty routine overnight Come prendersi cura del corpo, dalla testa ai piedi, mentre si dorme
Ora che i ritmi quotidiani sono finalmente tornati alla normalità, dopo una giornata impegnativa in ufficio o a casa davanti al pc, seguire una corretta routine di cura della pelle può sembrare l'ultima cosa che vorreste fare (sarebbe decisamente meglio spaparanzarsi sul divano a sorseggiare un calice di rosé, con Netflix e copertina). Inoltre, le uscite serali tra aperitivi, cene e capatine nei locali adesso che le discoteche hanno riaperto, fanno si che si dorma sempre meno. Ma, visto che la fase del sonno è un momento fondamentale per permettere alla pelle di rigenerarsi, come fare per trarne ugualmente beneficio? Facile, avvalendosi di prodotti beauty overnight capaci di prendersi cura di tutto il corpo, dalla testa ai piedi, semplicemente dormendo - da tenere presenti anche per le più pigre.
Non a caso, un buon riposo notturno ci fornisce il processo di rinnovamento di cui abbiamo bisogno per svegliarci raggianti. Se di giorno l’epidermide, soprattutto quella delicata del viso, deve difendersi dagli agenti atmosferici quali vento, sole, freddo, stress e inquinamento, quando viene sera, arriva invece il momento di rigenerarsi. Durante la notte la pelle si “restaura”, attivando la produzione di collagene ed elastina, sostanze fondamentali per un viso giovane. Inoltre, durante il sonno ristoratore, la pelle è più ricettiva ai trattamenti cosmetici e, nella fase Rem, i meccanismi di auto-riparazione cutanea sono accelerati.
Però, il sonno è utile solo se lo permettiamo, motivo per cui è importante implementare le migliori pratiche, dai prodotti benefici per la cura della pelle agli aiuti per dormire meglio, in modo da potervi svegliare con un bagliore a 360°, dalla testa ai piedi.
Dopo aver acceso la vostra candela preferita e messo della buona musica di sottofondo, iniziamo! Per prima cosa, la detersione. È fondamentale ritagliarsi del tempo alla sera per effettuare un’efficace pulizia del viso che porti via tutto lo sporco depositatosi durante la giornata. La scelta del detergente deve orientarsi su prodotti in grado di effettuare un delicato peeling cutaneo che rimuova qualsiasi cosa possa ostruire i pori senza intaccare la barriera cutanea. Oltre a questo, il detergente dovrà avere una formulazione in cui frazione lipidica ed idrofila siano ben equilibrate per evitare che il film idrolipidico cutaneo si alteri.
Last but not least, per potenziare gli effetti dei trattamenti viso e corpo applicati prima di andare a dormire, scegliete un pillow case in 100% seta e un pigiama a base di acido ialuronico come quelli proposti da Francine Haircare e PH5.
